Magia · Meditaciones

Arcano para el fin de semana, según tu signo 14/15 de Marzo de 2020

  • ARCANO para el fin de semana , para los signos de TIERRA:Tauro, Virgo y Capricornio.

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LA RUEDA DE LA FORTUNA

El cambio es permanente y lo único seguro. Adaptarse a él es inteligente y reduce el sufrimiento. La Rueda marca un ciclo de cambios favorables, aunque repentinos. No permitas que ello te intimide. Las especies que sobrevivieron en el planeta lo hicieron gracias a su adaptabilidad. Acepta y adáptate a los cambios que irrumpen en tu vida.

La situación te obliga a evaluar tus recursos y tus capacidades; te exige reenfocar tus metas, fluir con los tiempos, conservando tus principios éticos y valores. Ahora cambia tu rutina, da paso a lo nuevo para que puedas alcanzar el éxito. Recuerda, la vida implica que, llegado el momento habrá que hacer nuevos cambios, ciclos qué cerrar y nuevos ciclos por abrir.

  • ARCANO para el fin de semana , para los signos de FUEGO: Aries, Leo y Sagitario

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EL ERMITAÑO

Las situaciones llegan a un punto de madurez y estabilidad. Ten paciencia y confianza en que todo va a feliz término. Lo logrado con esfuerzo y buen criterio, se prolonga en el tiempo. En esta situación el tiempo tiene la última palabra.

Este puede ser un período de soledad y silencio que ayudará a los interesados a reencontrarse y a enfocarse mejor. Algo ha madurado, gracias a tu empeño y constancia, y los efectos de esa maduración se harán sentir por mucho tiempo. En todos tus asuntos se manifiesta una visión diferente. La sabiduría llega hasta ti abriendo un abanico de posibilidades. Es viable un encuentro con expertos, asesores o maestros.

  • ARCANO para el fin de semana, para los signos de AIRE: Géminis, Libra y Acuario.

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EL MUNDO

La vida fluye. Todo va a donde tiene que ir. Ha llegado el momento adecuado. Estás en un ciclo de cierres y conclusiones que te confirman la consecución de tus metas. Éste es un momento de unión, integración tanto interna, como con tu mundo y quienes te rodean.

Es una etapa clave donde recoges los frutos de tus esfuerzos y ves realizados tus sueños. Todo te impulsa a seguir adelante, sabiendo que superas las pruebas y alcanzas tus logros.

No obstante, la vida no se detiene. Bien sabes que, realizada la hazaña, la historia debe continuar: nuevos retos, nuevos ciclos por abrir. Disfruta de tus logros de este ciclo, pero observa tus nuevas necesidades. La vida continúa.

  • ARCANO para el fin de semana , para los signos de AGUA : Piscis, Escorpio y Cáncer.

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LA MUERTE

En la naturaleza algo muere para dar paso a vida nueva: la flor muere para dar paso a la semilla, ésta se transforma y muere para dar paso a la planta y así en una cadena interminable donde la muerte es un requisito para la vida, pues la muerte asegura la vida.

Una situación representada por La Muerte manifiesta inevitables cambios. Se señala el momento en que es preciso partir, cortar, cerrar un ciclo y continuar el camino para iniciar otro ciclo nuevo, otra etapa, otro capítulo. Cerrar, partir, despedirse, requieren de la certeza de haber terminado y cumplido lo que debíamos hacer. Si no es así estaremos -evadiendo al cambio y retrasando nuestro ciclo vital.


El artista Nakisha tambien tarotista. En enero de 2009 se comenzó a trabajar en el the rabbits tarot. La barja cuenta con 78 imágenes únicas, 22 Arcanos Mayores y 56 Arcanos Menores, el artista a reimaginado en el mundo del pequeño conejo blanco. La baraja cuenta con el pequeño conejo blanco y los holandeses (blanco y negro) . Para los arcanos menores: Los oros son margaritas, Las espadas son zanahorias, los tulipanes son copas y los bastos son palos.

 

Meditaciones

Meditación para el séptimo chakra de la corona Sahasrara

El séptimo chakra se llama Sahasrarain en sánscrito. Con mayor frecuencia se describe en los textos yóguicos como un loto de mil pétalos. Algunos textos localizan el chakra de la corona en la cabeza, mientras que otras pruebas, podrán declarar que se encuentra por encima de la coronilla, con el fin de diferenciarlo de los otros seis.

En el Tantra, el despertar del chakra Sahasrara corresponde a la unión de Shakti (el principio femenino) con Shiva (el principio masculino). Esta unión, una vez formados, dura para siempre. Al alcanzar este estado, una persona va más allá de los confines del tiempo secuencial y se encuentra centrada siempre en el presente eterno inmutable. Él séptimo chakra va más allá del estado en que el yo no existe, donde el yo se convierte en el universo entero, que está contenido en él. Al ser el universo, la persona deja de comprender su universo, ya que entiende que deja de ser.

El chakra de la corona brilla con un color violeta cuando se despertó. Al igual que los demás chakras, es un canal para las energías superiores – en este caso, desde el plano causal. Sin embargo, a diferencia de los demás, cuando está en plena actividad puede revertirse y luego se irradia como un sol central la creación de energía y la formación por encima de la cabeza de la persona, una verdadera corona de luz pura y de energía divina.


Meditación para despertar y activar el séptimo chakra Sahasrara.

En esta ocasión, no hay una meditación para activarlo, de manera como se ha hecho con los anteriores chakras, lo más próximo a una meditación para el chakra Sahasrara, es la meditación Zen, que consiste simplemente en no hacer absolutamente nada, sólo se necesita el silencio, la respiración y conectarse con uno mismo. Hay una frase que define este proceso de meditación:

«Sentado en silencio, sin hacer nada
La primavera llega y la hierba crece por sí misma»

 

 

Meditaciones

Meditación para el sexto, Chakra Ajna.


El sexto chakra se llama Ajna, que en sánscrito significa «ver y percibir». Se encuentra entre las cejas y se lo conoce comúnmente como el tercer ojo. Dentro de la representación simbólica del Ajna chakra es la sílaba Ohm, que representa el principio y fin de todas las cosas. Es desde este centro que una persona armoniza las fuerzas dentro de sí mismo y logra un equilibrio entre el Yin y el Yang.
El chakra del tercer ojo tiene control sobre la vista, no sólo en el sentido físico, sino en el sentido místico de ver en los planos superiores; visión intuitiva, la clarividencia y otras formas de saber lo paranormal. Y cuando está activo, es la sede de la Inteligencia Divina. El Ajna chakra controla todas las actividades mentales superiores. Esto incluye el pensamiento intuitivo, el pensamiento racional y la memoria.
Cuando el sexto chakra está activo, la conciencia y la inconsciencia se fusionan.

 

Meditación para armonizar y abrir el sexto chakra Ajna.

En la meditación del sexto chakra, te pondrás en contacto con el caudal que armoniza todo dentro de ti. Para empezar la meditación del Ajna chakra, encuentra una posición cómoda con la espalda recta. Cierra los ojos y comienza a respirar profundamente por la nariz y empieza a sentir un relax.

Después de cinco minutos, pon tu atención en el sexto chakra, entre las cejas. A continuación, lleva la respiración a ese chakra. En cada inhalación siente la energía centrada en el tercer ojo, cada vez más fuerte.
A medida que aumenta, visualiza la energía como una bola luz añil (color azul con tonalidades violetas). Visualízala cada vez más fuerte y más brillante durante unos dos o tres minutos. Siente que tu conciencia se mueva hacia arriba hasta que se ubica en un punto entre las cejas y siente tu conciencia centrada en la bola de energía. Luego conviértete en esa bola de energía y siente que irradia de ese centro a través de tu cuerpo.
Siente que tu mente irradia en todas direcciones al mismo tiempo y sientes llenar la habitación con tu conciencia. Cuanto más te centres en el tercer ojo, más completa será la unión entre la conciencia y la inconsciencia. En esta condición, sentirás lo que parece ser una corriente eléctrica que atraviesa tu cuerpo físico, y toda tu cabeza comienza a brillar con el centro de este fuego desde el ajna chakra.
Toma 10 minutos para esta meditación, luego respira profundamente por la nariz, retoma tu respiración normal y abre los ojos.

Meditaciones

Meditación para el quinto Chakra Visuddha

El quinto chakra es llamado Visuddha que significa «puro» en sánscrito. Se extiende desde la base del cuello, de la tercera vértebra cervical, justo debajo de la medula oblongada, hacia un punto en la garganta por la nuez de Adán.

Mediante la activación del quinto chakra, la persona se da cuenta de que, como ser humano, existe en los mundos sutiles y el mundo físico de forma simultánea. El chakra de la garganta controla la capacidad de una persona para expresarse creativamente y puede transmitir la intención del alma. Los textos de yoganos dicen que los controles de Udana Vayuwhich (cuya función es desconectar el ego durante el sueño y volver a conectar con él durante la vigilia y se encuentra en el nivel de la garganta) es la forma del Prana, que permite la expresión vocal. Sin embargo, Udana Vaya controla más que sólo el habla. Controla toda la zona de la garganta, el cuello y la cara. Y debido a esto la expresión facial y los gestos. Una vez que el Prana puede fluir a través de la columna vertebral, expandido más allá del chacra de la garganta, una persona puede permanecer firme frente a los desafíos. Él / ella puede decir que no. Es debido a la capacidad única del chakra de la garganta para transmutar otras formas de energía, en gozo incondicional.

El chakra de la garganta puede ser comparado con un punto de inflexión. Las frecuencias más pesadas de la energía, incluyendo la ira, el dolor y el miedo, que se mueven a través de los chakras inferiores, son automáticamente transmutadas en alegría incondicional. Todas las formas de energía a partir de los cuatro chakras inferiores (la calidad o cantidad de energía no importa) puede ser procesado y transformado por el quinto chakra de esta manera.

Es el despertar del chakra Visuddha trasciende el miedo de una persona. Una vez que el miedo se transforma, el YO SOY puede surgir y hacer que una persona pueda expresarse por completo en todas las situaciones.

Meditación para activar y equilibrar el quinto chakra Visuddha.

En la meditación Visuddha, te pondrás en contacto con la alegría que es una manifestación de la cualidad transformadora del quinto chakra. Para empezar la meditación del quinto chakra, encuentra una posición cómoda con la espalda recta. Cierra los ojos y comienza a respirar profundamente por la nariz. Ahora lleva tu respiración al quinto chakra, en cada inhalación siente que se concentra la energía en ese chakra.

Visualiza la energía como una bola de luz azul. Visualízala cada vez más fuerte y más brillante durante unos dos o tres minutos. Siente que tu conciencia se mueve hacia abajo hasta que se centra en la bola de energía. Luego se convierte en la bola de energía y siente que irradia hacia fuera desde el centro a través de tu cuerpo. Siéntete intrépido, noble y lleno de coraje, experimenta la integridad de la elección de tí mismo en cada momento. Siente una afirmación interna que viene a través de ti – una afirmación que dice «sí» a la vida en cada momento. Cuanto más te centres en la garganta, más triunfante te sientes. Tu vida será victoriosa en cada momento.

Esta meditación puede durar uno diez minutos o el tiempo que sientas que te hace sentir satisfecho. Luego retoma tu respiración y abre los ojos.


Espiritualidad · Meditaciones

La presencia YO SOY

Nosotros tenemos una Presencia de Dios Individualizada, la Poderosa Presencia I AM (YO SOY), en nuestro mismísimo Ser y Naturaleza. Es nuestra esencia, nuestra verdadera identidad, donde nos manifestamos a imagen y semejanza de Dios, es la individualización de Dios en cada uno de nosotros, es un Ser Viviente Perfecto que no puede ser distorsionado por creación alguna.

Esta es la gráfica que muestra la ascensión de un ser humano o la conexión con su presencia Yo Soy la conexión con Dios. Es tu propio retrato. De hecho, ¡te estas viendo completamente por primera vez!

La verdad es que tu, en el ser externo, (figura inferior que representa el cuerpo carnal o humano) eres solamente una expresión parcial de un Ser Divino Individual mucho más grande, mucho más magnificente. La figura superior representa la Presencia individualizada de Dios, que ES EL CUERPO ELECTRÓNICO DE LA PODEROSA PRESENCIA “YO SOY” (Dios en ti).

En el centro de la figura inferior, es la llama tripartita o llama trina es el cristo interior. Es un cristo individualizado una llama que está en nuestro corazón la voz  de nuestra conciencia mientras ustedes se van acercando a la luz y van trasmutando toda energía mal calificada la llama de su corazón o su cristo interno crece entonces el cristo externo que es la figura del medio baja y a eso se le conoce como boda crística. Es entonces cuando estamos completamente unidos a Dios, Ascendidos.

 ORACIONES .. .Yo Soy 

 

YO SOY la resurrección y la vida
YO SOY la energía que usas en cada acción
YO SOY la luz iluminando cada célula de tu ser
YO SOY la inteligencia la Sabiduría dirigiendo cada uno de tus esfuerzos
YO SOY la sustancia omnipresente sin límite, que puedes usar y traer a la forma
YO SOY la fuerza de tu comprensión perfecta
YO SOY tu habilidad para aplicarla constantemente
YO SOY la verdad que te da la libertad perfecta ahora
YO SOY la puerta abierta a la luz de Dios que nunca fracasa Doy las gracias he entrado en esta luz de lleno
usando la comprensión perfecta. YO SOY tu vista que ve todas las cosas visibles e invisibles
YO SOY tu oído escuchando las campanas de la libertad que tengo ahora
YO SOY la totalidad de toda perfección que desees manifestar
YO SOY la comprensión total poder y uso de toda esta perfección
YO SOY la revelación total y el uso de todos los poderes de mi ser que yo soy
YO SOY el amor, el magno poder motriz detrás de toda acción
YO SOY la presencia de Dios allí en acción.

YO SOY la presencia conquistadora ordenando la paz, el amor y la armonía en mi hogar y ambiente
YO SOY quién gobierna todo canal existente en manifestación, lo gobierna todo
YO SOY la única presencia actuando en esto
YO SOY la única presencia actuando en mi mundo
YO SOY la inteligencia y el ojo avizor que encuentra todo
YO SOY el poder y la presencia consumidora de todo temor, duda y confusión que pueda haber en mi mente exterior sobre la invencible actividad del YO SOY

PARA LA FUERZA:

Yo estoy aquí surgiendo y supliendo instantáneamente YO ESTOY allí supliendo instantáneamente y no
necesitas esperar

PARA CUALQUIER DESEO

YO SOY la precipitación y la presencia visible de cualquier cosa que yo desee y no hay hombre ni cosa que
pueda interferir en ello

JUICIO

YO SOY la ley, Yo soy la Justicia, Yo soy el Juez, Yo soy el Jurado

ESTUDIANTES

Siendo yo creación de Dios, soy hijo de Dios perfecto.
YO SOY la resurrección y la vida.
YO SOY la puerta abierta que ningún hombre puede cerrar

CUANDO CAMINES

Esta es la Inteligencia Divina y el poder que me hace caminar y esta es la Inteligencia que me dice a donde
voy

PARA NEGOCIOS

YO SOY la gran opulencia de Dios hecha visible para mi uso ahora y continuamente VIAJES
Dios es el poder Omnipotente protegiendo y dirigiendo este avión, barco, tren o coche, de manera que se
mueva en una zona absolutamente a salvo. Dios esta manejando este vehículo.

PROTECCIÓN

YO SOY el círculo electrónico protector alrededor mío (o de tal persona)
YO SOY la presencia que produce este hogar maestro
YO SOY la perfecta actividad de cada órgano y célula de mi cuerpo
YO SOY la perfecta actividad inteligente en este cuerpo
YO SOY la perfecta actividad de este cerebro
YO SOY la perfecta audición oyendo a través de estos oídos.

 

Fuentes: http://hermandadblanca.org/2010/10/04/guia-sobre-la-presencia-yo-soy/

Meditaciones

Meditación para el cuarto Chakra Anahata

 

 

 

El cuarto chakra se llama Anahata, que en sánscrito significa «Invicto». Se encuentra en la octava vértebra cervical de la columna frente a la región del corazón.
Al ir más allá del diafragma el chakra Anahata, una persona comienza a reconocer que «el yo» está más allá de la definición. Que está en constante cambio ya que se adapta a un amplio espectro de posibilidades en constante cambio.

El chakra del corazón se asocia con la compasión y la curación, y con esta capacidad se irradia un brillante color verde esmeralda. En su aspecto trascendental, el chakra Anahata es la fuente de luz y amor. El cuarto chakra del corazón puede ser considerado como el regulador de la vida emocional de una persona. Este chakra regula la calidad y la interacción de la alegría, el dolor, el miedo y la ira. Sin embargo, para que estas emociones fluyan adecuadamente el chakra normalmente debe estar activo y en equilibrio con los demás chakras. Si se bloquea de alguna manera, entonces las emociones se distorsionan y la persona se adormecerá no sólo emocionalmente sino también físicamente.

Meditación para armonizar y activar el cuarto chakra Anahata

 


En la meditación Anahata te pondrás en contacto con esa manifestación de tí mismo que es una función del chakra del corazón. Para empezar la meditación, encuentra una posición cómoda, respira por la nariz y cierra tus ojos.
Pon tu atención en tu cuarto chakra en el centro del esternón. A continuación, lleva la respiración a tu cuarto chakra. En cada inhalación siente más fuerte la energía centrada en el chakra Anahata. Podrás sentir como el calor y la intensidad crece más fuerte en cada inhalación. A medida que aumenta, se visualiza la energía como una bola de luz verde esmeralda. Mantenlo por unos dos o tres minutos.
Siente el amor trascendente, que irradia a través del chakra del corazón y presta atención a cómo te sientes física, emocional y mentalmente. Cuanto más te centres en el corazón, más se sentirá el «corazón místico» de Cristo en ti. Y cómo te rindes a la energía que irradia a través de tu corazón, podrás experimentar la compasión y el amor incondicional por ti mismo, así como por todo los demás.
Mantenlo por unos 10 minutos o hasta que consigas sentirte satisfecho. Ahora retoma la respiración normal y abre los ojos.


Meditaciones

Meditación para el tercer Chakra Manipula

Ubicado en el plexo solar – Manipula

El tercer chakra es llamado Manipula, que en sánscrito significa «ciudad de joyas«. Se encuentra ubicado en el plexo solar y es la sede de la personalidad.

El tercer chakra Manipura tiene control sobre el plexo solar y los ganglios y juega un papel importante en la relación de una persona con el mundo, con las personas, lugares y cosas. Nuestra capacidad desconectar, pertenecer, a largo plazo creando asociaciones íntimas, el amor del hogar, con la familia, el entorno, etc, todo ello está relacionados con la energía del tercer chakra. Es más, los sentimientos de satisfacción y la confianza también son regulados por el plexo solar. La diferencia extraordinaria entre el chakra del plexo solar y los demás chakras (en particular, el chakra del corazón, que controla las cuatro emociones fuertes), es su consistencia. La energía que irradia de él es la más coherente y uniforme en la frecuencia del sistema de energía sutil. Se nos dice que cuando el chakra Manipura está activo y funcionando normalmente una persona obtiene la calma. . . e incluso es capaz de mantener la calma en momentos de angustia.

Meditación para equilibrar y abrir el tercer chakra Manipura

 

En esta meditación te pondrás en contacto con el yo trascendental que te permite participar y sentir empatía con otras personas, y conectarte profundamente con ellos. Para empezar la meditación Manipura, encuentra una posición cómoda con la espalda recta, cierra los ojos y comienza a respirar profundamente por la nariz.
Toma conciencia de tu cuerpo, prestando atención a la respiración durante unos cinco minutos. Después de cinco minutos, pon tu atención mental en el tercer chakra situado justo debajo del esternón y comienza a respirar dentro y fuera de él.
En cada inhalación siente la energía en el plexo solar cada vez más fuerte. Cuando la energía se hace más fuerte, se visualiza como una bola de energía de color amarillo dorado. Visualízalo y experiméntalo cada vez más brillante por dos o tres minutos. A continuación, haz que tú conciencia se mueven hacia abajo hasta centrarse en la bola de energía. Conviértete en la bola de energía y siente que irradia hacia fuera de ella, primero a través de tu cuerpo y luego en el exterior. A medida que el chakra manipula irradia poder, puedes sentir que empiezas a disolverte. Te sentirás cada vez más acuoso y fluido.
A medida que tu conciencia irradia desde ese centro, se sentirá una profunda empatía. Esta empatía, que es el producto de la confianza y la alegría, te permitirá sentir compasión por el dolor y el sufrimiento de los demás, así como por ti mismo.
Toma alrededor de 10 minutos para esta parte de la meditación. Luego retorna a la respiración normal, suelta la bola de energía a partir del tercer chakra y las imágenes asociadas con él. Después de unos momentos, cuenta mentalmente de uno a cinco y al llegar a la número cinco, abre los ojos.

Meditaciones

Meditación para el segundo chakra Sacro (Svadhisthana)


El segundo chakra se llama Svadhisthana. Sva significa «lo que pertenece a sí mismo» y Dhisthanasignifica «sitio verdadero». La importancia de esta definición para nuestro trabajo es el reconocimiento de que es principalmente a través del segundo chakra que una persona experimenta los sentimientos más profundos relacionados con su manifestación física. El chakra se encuentra justo por encima de losgenitales. Regula la energía sexual, que es mucho más que la mera sexualidad física o el erotismo. Es el asiento de la creatividad a través de la cual una persona experimenta el asombro infantil y la emoción del universo manifiesto.
En la meditación del segundo chakra Svadhisthana, trata de ponerte en contacto con ese centro de conciencia que encarna a tu naturaleza mágica y sensual, la naturaleza que está llena de asombro y emoción, que ve la vida en todo y participa en el éxtasis continuo de creación.

Ejercicio de meditación para armonizar y equilibrar el segundo chakra. Sacro Svadhisthana.

Para empezar la meditación Svadhisthana, encuentra una posición cómoda con la espalda recta. Cierra los ojos y comienza a respirar profundamente por la nariz.
Después de cinco minutos, pon tu atención en el segundo chakra, justo por encima de tus órganos sexuales. A continuación, lleva la respiración a tu segundo chakra. En cada inhalación, siente la energía centrada en tus órganos sexuales cada vez más.
A continuación, lleva tu enfoque hacia abajo, hasta que llegues a un punto justo por encima de tus órganos sexuales y siente que tu conciencia se centra en esa bola de energía.
Algunas personas pueden sentir explosiones espontáneas de la energía subiendo y bajando por la columna vertebral o por medio del cuerpo. Esto se llama Kriyasin, en sánscrito y es totalmente normal y puedes disfrutar de ello. Después de un corto período de tiempo vas a comenzar a experimentar las imágenes asociadas con el segundo chakra. Parte de ellas podrían ser sexuales al principio, pero si no te identificas con ella, las imágenes sexuales pasarán y serán sustituidas por imágenes asociadas con el proceso creativo.
Toma por lo menos 10 minutos para esta parte de la meditación. Luego retorna a tu respiración normal, suelta la bola de energía por tu segundo chakra y las imágenes asociadas a él y mentalmente reincorpórate. Después de unos momentos, comienza a contar mentalmente de uno a cinco y al llegar a la número cinco, abre los ojos.

Meditaciones

Visualización De Las Almas Gemelas

1) Cierra los ojos, respira profundamente, relaja tu cuerpo
2) Pide que la siguiente visualización sea elevada teniendo en cuenta tu deseo de no interferir con el libre albedrío de nadie, y atendiendo a tu propósito elevado dentro de la presente encarnación.
3) Imagina que estás en un lugar extraordinariamente bello del Universo. En el paisaje de tus sueños, en un ambiente que te hace sentir extremadamente sereno y feliz. Imagina este lugar con todos sus detalles: lo que ves, lo que oyes, lo que hueles, lo que sientes.
4) En este lugar tu corazón se expande y vibra con alegría.
5) De pronto percibes que hay otra presencia que te acompaña en este lugar.
6) Diriges tu atención a esa presencia y ves que es tu alma gemela. Trata de sentir su energía radiando hacia ti. Concéntrate en esa energía durante uno minuto.
7) Visualiza un punto de luz un poco por encima de ustedes dos. Crea un triangulo de luz que una tu corazón, el corazón de tu alma gemela y el punto de luz por sobre sus cabezas.
8) Imagina que hay hilos dorados que forman los lados de este triangulo.
9) Conéctate mentalmente con otros triángulos de luz en el mundo.
10)Afirma mentalmente: Así sea.Se recomienda hacer esta visualización en forma corta y rápida, al menos una vez por semana, para que los asistentes espirituales puedan ayudarnos. Si nuestra habilidad para percibir a nuestra alma gemela no se desarrolla mucho, no importa, con pensar en ella alcanza. Después de la meditación es conveniente dibujar el alma gemela o escribir alguna de sus características que creemos que posee. Cada semana, la energía de nuestra alma gemela se sentirá mas claramente y gradualmente iremos ganando contacto telepático con el / ella. .

Meditaciones

Meditación para el Chakra Raíz (Muladhara)


El primer chakra Root o Raíz, está ubicado en la base de la columna vertebral en la zona del coxis. En sánscrito se llama el chakra Muladhara. Mulameans raíz, Adhara apoyo . El primer chakra está asociado con la tierra, con las cualidades de resistencia y solidez. Se abre en dirección de la Tierra, y esto en sí mismo podría indicar su importancia en la conexión de una persona con su entorno físico. A través del primer chakra raíz, la energía de la Tierra entra en el sistema de energía sutil y es a través del chakra Muladhara que una persona siente su conexión con la Tierra.

Ejercicio de meditación para armonizar, equilibrar y abrir el chakra raíz root o Muladhara.

En la meditación del chakra Muladhara, se tiene que sentir la energía que fluye a través del primer chakra. Entonces ponte en contacto con el centro de la conciencia de la tierra que es la naturaleza y deja que se conviertan en la conciencia de la exclusión de todo lo demás.
Para empezar la meditación, encuentra una posición cómoda, preferiblemente con la espalda recta, cierra los ojos y comienza a respirar profundamente por la nariz. Tómate tu tiempo y toma conciencia de tu cuerpo. Esto es más fácil de hacer si le prestas atención a tu respiración durante unos cinco minutos, lo que te permite obtener más y más con cada respiración rítmica. Después de cinco minutos, pon tu atención en tu primer chakra en la base de la espina dorsal. Está bien si no sabes exactamente dónde está. Pon tu atención en donde piensas que es. A continuación, comienza a respirar dentro y fuera de tu primer chakra.

Intenta sentir que en cada inhalación, la respiración no se detiene en la parte inferior de los pulmones, sino que continúa fluyendo hacia abajo todo el camino hasta la base de la columna. En cada exhalación se siente como si la energía en la base de la columna vertebral es cada vez más fuerte. Sentirá la energía como el calor y la intensidad que se hará más fuerte en cada exhalación. A medida que crece más fuerte, se visualiza la energía como una bola de energía de fuego, de color rojo.

Algunos de ustedes experimentarán imágenes asociadas con la Tierra, las imágenes asociadas con los ciclos de la vida, muerte y renacimiento. Algunos estudiantes experimentan sentimientos de continuidad y de relación con otras formas de vida o sentimientos de seguridad, colaboración y pertenencia asociada con la naturaleza y la Madre Tierra.

Al hacer este ejercicio varias veces, usted aprenderá sobre los diferentes aspectos de su chakra raíz y su conexión y relación de interdependencia con la Tierra.

Después de 10 minutos o cuando estés satisfecho, respira profundamente por la nariz y al exhalar repite mentalmente: «Cada vez que vengo a este nivel de conciencia para aprender a usar más mi mente creativa.» A continuación deja que la respiración vuelva a la normalidad, la liberación de la bola de energía en la base de tu espina dorsal y las imágenes asociadas con el primer chakra. Luego mentalmente vuelve a la habitación y relájate. Después de unos momentos, comienza a contar mentalmente de uno a cinco y al llegar a la número cinco, abre los ojos. Te sentirá totalmente despierto, perfectamente relajado y mejor que antes.